今月から、キッズヨガ&ジュニアヨガの
保護者向けに、お便りを
発行することにしました♪
クラスでは、毎月テーマを決めて
レッスンをしています。
今月のテーマを一つ決めて
それに関係するような内容を
・体
・心
・呼吸
・ヨガの約束(八支則)
・自然
それぞれ一つずつ。
50分のレッスンでは盛沢山すぎて
キッズクラスでは伝えきれない
こともありますが(笑)
ジュニアヨガではわりとしっかり
勉強できます。
その内容を、保護者の方にもぜひ共有したく
保護者通信という形にしました。
先日、生徒のお母さんが
「レッスンが終わると、必ず妹に対する態度が
優しくなります。心が落ち着いて
穏やかになるんだな、と毎週感じています」
と教えてくれました。
ヨガが何かしらの役に立っているのであれば
親子で共有できたらなおいいですよね☆
ヨガをどのようにとらえるかは
それぞれでいいと思っています。
柔軟性を保ちたい、と通わせてくれるのも
もちろんOKです。
でも私のクラスに来ている生徒のお母さんは
精神面にフォーカスしてくれている方が多く
私としては密かに嬉しい限りです。
ヨガの本質を、お母さんたちに
知ってもらえたら
自然と親子関係も穏やかになると
思っています(^^♪